There are 15 common symptoms of magnesium deficiency, including muscle spasms, irregular heart beat, irritable nerves, painfully cold hands or feet, excessive body odour, loose or sensitive teeth, anxiety, confusion, nausea, dizziness, mental depression or apathy, hypersensitivity to noise, poor coordination, cravings for chocolate, insomnia, restlessness, hyperactivity, bone spurs, and high blood pressure.
Il y a 15 symptômes communs signalant une carence en magnésium, dont les spasmes musculaires, l’arythmie cardiaque, les nerfs à fleur de peau, les mains et pieds froids au point de faire mal, des odeurs corporelles excessives, des dents branlantes ou sensibles, l’anxiété, la confusion, des nausées, des étourdissements, la dépression ou l’apathie, l’hypersensibilité au bruit, une mauvaise coordination, des rages de chocolat, l’insomnie, l’agitation, l’hyperactivité, l’apophyse des os, et l’hypertension artérielle.
